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みそ汁等塩分濃度測定

[2021年10月27日]

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みそ汁等塩分濃度測定

「健康のための測定日(月1回)」でみそ汁等の塩分濃度が測れます。

あなたの食生活を振り返る機会として、一度ご家庭のみそ汁等の塩分濃度を測ってみませんか。

塩分のとり過ぎは、血圧への影響以外に、心臓や腎臓に負担がかかり、大きな病気をおこしやすくなります。

管理栄養士による食生活アドバイスも受けられます。健康で長生きするために気軽にご利用ください。

詳しくは、日野め~る にてお知らせしています。

 

健康のための測定日

■日 時  原則 毎月 第4水曜日 9:30~11:00(下記の日)

令和3年度「健康のための測定日」

10月

11月

12月

1月

2月

3月

27日

24日

22日

26日

16日

23日

■場 所  保健センター

■内 容  ◕身体計測(体組成計での計測をします)   

        (身体計測内容)

         体重・体脂肪率・脂肪量・除脂肪量・筋肉量・体水分量・推定骨量・

         基礎代謝量・体内年齢・内臓脂肪レベル・脚点・BMI・標準体重・肥満度    

       ◕血圧測定

       ◕みそ汁等の塩分濃度測定

       ◕管理栄養士の食生活等のアドバイス

■持ち物  みそ汁やスープ等

                 (みそ汁等を持ってきていただくにあたっての注意事項)

         ◕具は入れない

         ◕汁のみ100~200mL入れる(少なくとも100mLは必要)

         ◕蓋ができる容器に入れる(こぼれないようにする)

         ◕容器には名前を書くか、名前を書いた紙を貼る

■その他  身体計測は裸足で行いますので、脱ぎやすい靴下でお越しください

お問い合わせ

日野町役場福祉保健課保健担当

電話: 0748-52-6574 ファックス: 0748-52-6503

E-mail(メールソフトが起動します): hoken@town.shiga-hino.lg.jp


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