体力測定会《測ってみよう！あなたの体力、どのくらい？》

• 最近、気力や体力が落ちてきたなぁと思うことはありませんか？それって、もしかして『フレイル』かもしれません。
• 『フレイル』とは、年齢とともに気力や体力が低下していく状態です。簡単な体力測定でご自身の今の状態をチェックしてみましょう。
• 測定項目には、身長、体重、血圧、握力、開眼片足立ち、フレイルチェック等があります。日程によっては、骨密度測定、野菜摂取量の測定、足指力測定もできます。
• 保健師や管理栄養士が健康相談にも対応します。

• 日野町在住の方
• 身体が弱ってきたかもしれないと感じている方
• 自身の筋力チェックをしたい方
• 保健師、管理栄養士に相談したい方

事前申し込み不要です。お気軽にご参加ください。

【日程】下記の表をご覧ください

  ご都合のよい時間にお越しください。

【場所】日野町保健センター

日野町役場長寿福祉課地域包括支援担当、福祉保健課保健担当